EN KURALLARı OF GEBELIK SPOR

Özet: Rabıtalı egzersiz, kemik ve kas yapılarını kuvvetlendirerek ve psikolojik stresi azaltarak insanoğluı sağlıklı kılar. Bu vaziyet gebelikte bile benzeridır.Spor yaratmak sevgi ve yaradılış katkısızlığına düzgün geldiği sinein spor yaratıcı aba namzetı kendini daha zinde hisseder. Gebelikte yaşanan halsizliğin sebeb